中新网银川7月11日电 (记者 于晶)7月11日是入伏首日，意味着一年中最热的时节已经到来，而这一天也是冬病夏治“三伏贴”正式开贴的日子。记者在宁夏中医医院暨中医研究院看到威尔法贵还是埃尔法贵，不少市民赶在“头伏”首日，争贴三伏“头一贴”。

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　　7月11日，为期40天的三伏天认真开启，一年当中气温最高且又湿气燥热的时节到来了。

【两地晓喻出梅 晴热高温“唱主角”】

　　本年的三伏天，依旧是“超长待机”40天。入伏后，晴热高温天气无缝对接。将来三天，江苏大部分地区齐将是高温天气。其中，苏州、无锡、镇江的最高温将达到37℃以上，淮北地区则多雷雨天气，体感更显燥热。这两天，多地如故提前披发防暑物质、开启歇凉休息点，为户外奇迹者作念好高温保险使命。

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　　淮安市外卖员潘方园说：“免费提供矿泉水，还提供了藿香口服液，对咱们匡助蛮大的。”

　　苏州、无锡气候部门晓喻认真出梅，江苏全体出梅瞻望将在7月17日控制，较长年略偏晚。三伏正处于“七下八上”的防汛要道期，雷暴天气频发，多地依然会出现短时强降水和雷暴大风等强对流天气，江苏各地各部门也随时作念好应答准备。

　　常州市柴支浜东站名目负责东说念主岑岭说：“淌若雨相等大，咱们会增多滚水泵。两个泵站同期开机，每边两台。”

【吃伏羊包饺子 多种习俗迎“头伏”】

　　三伏天，江苏各地有着不同的习俗。在徐州，有着“入伏一碗羊肉汤，不必神医开药方”的说法。羊肉能暖胃生津、消暑祛湿，在高温高湿的三伏天食用，尤其不错起到保健躯壳的功效。这两天，羊肉汤店门客盈门，农贸市集里的羊肉亦然销量大增。

　　徐州农副产物中心批发市集商户张先生说：“今天进了十二三只，不到上昼九点基本上卖结束。”

　　入伏喝碗绿豆汤，则是老南京东说念主的入夏庆典感。淮安地区有着“头伏饺子二伏面”的俗话，11日，不少左邻右里们也聚在沿途包饺子，管待“头伏”的到来。医师先容，三伏天雨热轮换，很容易引起胸闷、气短等不适，大家还不错多食用冬瓜、绿豆、薏米等清热利湿的食品。

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/周杨杨 供片台/徐州台 淮安台 镇江台 南通台 昆山台 张家港台 剪辑/张萌）

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